Gesunde Gemeinde - ... VorsorgeAktiv startet durch !

Das Programm für nachhaltige Lebensstiländerung VorsorgeAktiv beginnt mit einem Ernährungs- und Bewegungsprogramm am 10. April 2012 um 19.00 Uhr in der AULA der Neuen Mittelschule Ernstbrunn.

 „VORSORGEaktiv“ ist ein Programm zur nachhaltigen Lebensstiländerung bei dem Personen mit erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen über einen Zeitraum von 6 Monaten betreut werden.

Infoblatt mit Erläuterungen (Download):
Infoblatt VorsorgeAktiv

Anmeldeschluss: Freitag, 30. April 2012

Anmeldung:        Bürgerservice der Marktgemeinde Ernstbrunn
                            Tel. 02576-2301-10
                            E-Mail: gemeindeamt.ernstbrunn@netway.at

                            Organisation Frau Elke Springer
                            Tel. 0676-5193044
                            E-Mail: vorsorgeaktiv@elkespringer.at

Termine - Ernährung: immer Mittwoch von 18.30 - 20.00 Uhr
18. April 2012            18. Juli 2012            10. Okt. 2012            
02. Mai 2012              01. Aug. 2012          24. Okt. 2012
16. Mai 2012              29. Aug. 2012          07. Nov. 2012
30. Mai 2012              12. Sept. 2012         21. Nov. 2012
27. Juni 2012             26. Sept. 2012

Termin - Kochkurs: von 18.00 - 21.00 Uhr
06. Juni 2012

Termine - Bewegung: immer Dienstag von 19.00 - 20.00 Uhr
10. April 2012            22. Mai 2012        26. Juni 2012
17. April 2012            29. Mai 2012        .... die weiteren Termine bis 9. Okt. 2012 werden
24. April 2012            05. Juni 2012       mit den TeilnehmerInnen abgestimmt !
08. Mai 2012              12. Juni 2012
15. Mai 2012              19. Juni 2012

Die Teilnehmer werden dabei von Ärzten, Sport- und Ernährungs-wissenschafterInnen, PhysiotherapeutInnen und DiätologInnen unterstützt, ihren Lebensstil zu ändern.

Eine langfristige Veränderung des Lebensstils ist für die meisten Betroffenen äußerst schwierig und scheitert meist schon in der Anfangsphase. Das Programm „VORSORGEaktiv“ soll die TeilnehmerInnen unterstützen, ihren Lebensstil nachhaltig zu verändern und damit langfristig für die eigene Gesundheit aktiv vorzusorgen.

Das Programm richtet sich an alle NiederösterreicherInnen über 18 Jahre, bei denen bei der Vorsorgeuntersuchung ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauerkrankungen festgestellt wird. Der Arzt hat jetzt die Möglichkeit, den Patienten das Programm „VORSORGEaktiv“ vorzuschlagen und so über die medikamentöse Behandlung hinaus diese Risikofaktoren zu behandeln.

Die TeilnehmerInnen werden nach erfolgter Vorsorgeuntersuchung durch den Arzt von professionellen Ernährungs- und BewegungsexpertInnen über einen Zeitraum von 6 Monaten betreut. Über den gesamten Programmzeitraum absolvieren die teilnehmenden Personen regelmäßig betreute Einheiten zu den Themen Ernährung und Bewegung. Am Ende des Programms findet erneut eine Untersuchung statt, um so den individuellen Erfolg messbar zu machen.

Das Bestreben des Programms ist es, den Teilnehmern Spaß und Freude an Bewegung zu vermitteln und sie für einen gesünderen Lebensstil in Bezug auf ihre Ernährung und ihr Bewegungsverhalten zu begeistern.